第54章 這很科比（第1頁(yè)）

這很科比

在喬丹父子上演鬧劇的同時(shí)，李東已經(jīng)乘飛機(jī)到達(dá)了芝加哥。

在阿泰克運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中心，他開(kāi)啟了這個(gè)夏天的

這很科比

李東認(rèn)真的點(diǎn)點(diǎn)頭，作為籃球愛(ài)好者，他怎么會(huì)不明白單動(dòng)投籃和雙動(dòng)投籃呢。

其實(shí)這兩種投籃就是所謂的一段式，二段式投籃。

喬丹和科比算是典型的二段式（雙動(dòng)）投籃，當(dāng)然，這種跳投出手美如畫，但也極其耗費(fèi)體力。

科比是完全適應(yīng)了這種雙動(dòng)投籃方式的，所以看上去似乎沒(méi)有腿部發(fā)力不夠的問(wèn)題。

但是原歷史里，在科比遭遇跟腱斷裂后，整個(gè)身體機(jī)能明顯退化，特別是起跳高度下降，投籃動(dòng)作就明顯發(fā)生了變化。

而庫(kù)里、克萊就屬于一段式投籃，省去了二段式中間的停頓過(guò)程，起跳和投籃同時(shí)進(jìn)行，這樣加快了投籃速率。

“李，我建議你試著將三分線以外的出手采用單動(dòng)投籃，這樣投籃穩(wěn)定性更好，速度更快，更適合投三分球?！?/p>

格羅弗的話讓李東陷入思考，“為什么科比的三分投籃還是雙動(dòng)投籃？”

科比露出笑容，搶答道：“我都三十一歲了，你指望我這個(gè)歲數(shù)開(kāi)始改投籃動(dòng)作？”

格羅弗隨即點(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)補(bǔ)充道：“不過(guò)，據(jù)我觀察，未來(lái)幾年聯(lián)盟的趨勢(shì)，會(huì)有更多球員使用單動(dòng)投籃方式?！?/p>

“因?yàn)樵絹?lái)越多三分出手嗎？”

擁有兩世經(jīng)驗(yàn)的李東自然明白，09年逐漸掀起的魔球理論，三分球變得越來(lái)越重要。

“是的，你很聰明，李?！?/p>

格羅弗很欣賞李東這種一點(diǎn)即透的聰明勁，繼續(xù)道：“還有就是運(yùn)動(dòng)科學(xué)的發(fā)展，經(jīng)過(guò)我們的改進(jìn)，單動(dòng)投籃已經(jīng)比過(guò)去更加有效，更容易被掌握，發(fā)力方式也更科學(xué)。”

格羅弗的解釋，已經(jīng)讓一旁的李東和科比二人都有些心動(dòng)了。

“不過(guò)，還有一種情況——”

格羅弗繼續(xù)道。

“有一些核心主攻手，他會(huì)選擇兩種不同的投籃姿勢(shì)——”

“哦？”

李東和科比同時(shí)露出好奇的表情。

格羅弗繼續(xù)：“他們投三分時(shí)選擇單動(dòng)投籃，中距離單打時(shí)則選擇雙動(dòng)投籃——”

“這樣就結(jié)合了兩種投籃的優(yōu)缺點(diǎn)，能夠在進(jìn)攻中更加游刃有余……”

在原歷史里，凱里歐文和卡哇伊·萊昂納德就是這種雙投籃姿勢(shì)的受益者。

“李，你現(xiàn)在剛踏入職業(yè)籃球，還很年輕，我認(rèn)為這種結(jié)合兩種不同投籃姿勢(shì)的雙投籃動(dòng)作會(huì)很適合你?！?/p>