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diandian心買dian東西到風景好的私人會所聽聽戲吃個飯，或者是打幾圈麻將和貴夫人們比比貓炫炫富。

有個商談約在外邊了，蕭競帶著人去赴約，結束的時候還不到中午，剛離開茶莊就看到街對面秦九放帶著白梅曼麗大包小包的上了一個樓。

蕭競抬tou看看這樓，健shen館。帶著老媽們來健shen嗎？跑步機？啞鈴，有氧韻律cao2？

既然遇上了，中午請他們吃頓飯吧。

讓秘書工作人員先走了，他上了樓上，健shen館里qi材大廳沒有他們，tiao韻律cao2的也沒有。有個房間傳來悠揚的音樂看上面的牌zi，瑜伽教室。

就站在門kou房里看一yan，這一yan差dian把他嚇住。

秦九放穿著一件nen綠nen黃的緊shen衣ku，衣服很貼shen顯得他xiong肌發(fā)達腹bu肌肉明顯，nen黃se的上衣還有一個類似虎pi裙的東西蓋住他的pi鼓，音樂悠揚，他正齜牙咧嘴的坐在瑜伽墊zi上垃筋，把兩條tui拉開到一百八十度。

他一shenyg功夫，肌肉都是yg的。學這種柔ruan的東西很難。腦門zi都是汗，疼的臉都扭曲了，他還鼓勵著左邊右邊的兩個媽。

“媽，你這拜月式真棒。老媽，你學學我老丈母娘，手心勾住腳腕zi?！?/p>

白梅ti態(tài)輕盈拜月十二式zuo的規(guī)范，新來的曼麗有些跟不上，學著白梅開始zuo瑜伽。

教練是個i女，指導者各個學員。走到秦九放背后，an住他的肩膀往xia用力。

“tuibu打開一百八十度，劈成一字a。你動作太yg了?！?/p>

教練往xiaan，秦九放的嘴都裂成瓢了，疼的慘叫。

“扯dan了都！”

白梅一個沒繃住撲哧笑chu來，倒在瑜伽墊zi上大笑。

瑜伽館nei就他們?nèi)齻€一個教練，都笑趴了。

蕭競有些吃驚，他有多久沒看到母親笑得這么開心了？從有記憶開始都是母親的yan淚和怨恨。

“保持紀律，不要笑。阿姨，你這個動作不太到位。你繼續(xù)，一會兒我來檢查你的一字a?！?/p>

教練去指導曼麗，給秦九放xia了命令，一會必須完成一字a。

秦九放賊聰明啊，一看教練不看他了，就把ruan底的鞋zi脫了，舉在toudg，一條tui縮起來藏到擴展裙xia邊，舉著鞋zi往前一趴，鞋zi直立著，一條tui伸著。

標準一字a。

期待的看著教練，一字a完成啦。

教練把他的鞋丟到一邊，扳著他一條tui往前拉，秦九放都哀嚎了，撕了，有撕bi1的，他個天是要撕dan嗎？

一百八十度沒有完成，費了大勁一百五十度就到了極限了，秦九放被教練完nue趴在地上rou大tui里zi，要不是丈母娘老媽都在，真的很想看看dan兒是不是給扯chu來了。

――――――――――大秦委屈的看著競競，媳婦兒你給我rourou，小九兒疼。競競說，我的不疼，你趴好了。

教丈母娘打拳擊

接xia去是三人瑜伽，秦九放疼的tui都打顫了，還是和丈母娘老媽一塊zuo動作，三個人面朝外站成個三角，弓步手臂抬起后仰，抓住兩外兩個人的手，保持姿勢。

秦九放gao啊，他丈母娘和老媽也就一米六，要抓住他們老jie倆的手秦九放既要把腰盡最大限度往后仰