金光咒
每逢大事先靜氣,李陽在后院中央擺放一個(gè)蒲團(tuán),盤膝而坐,運(yùn)轉(zhuǎn)起道教最簡(jiǎn)單的呼吸吐納法。
這套吐納法沒有那么玄乎,是他為數(shù)不多從老觀主那學(xué)到的東西。
剛開始李陽還屁顛屁顛的當(dāng)寶貝一樣,但后來他丫的發(fā)現(xiàn)這種東西網(wǎng)上隨手一搜就有百八十篇。
這篇吐納法主要是通過呼吸方式調(diào)整精神狀態(tài),有五個(gè)字訣,分別是“噓”、“呵”、“呼”、“咽”、“吹”,每個(gè)字訣對(duì)應(yīng)身體的不同部位,通過特定的口型和呼吸方式來練習(xí)。
相比于【解簽打卦】和【道家養(yǎng)生功】,【呼吸吐納】肝起經(jīng)驗(yàn)來要慢得多,一套完整的吐納下來,需要大概一個(gè)時(shí)辰,并且中途稍一松懈,就得重頭再來,李陽這一個(gè)月來少有成功的時(shí)候?!?/p>
當(dāng)然也可能是李陽是個(gè)中途盜號(hào)的道士,本質(zhì)上就是個(gè)俗人,所以遲遲摸不到入靜的效果。
此時(shí)月明星朗,橫山白云漸漸散去,本來山居一月,夜間清景已經(jīng)看夠,但李陽此刻卻仍舊心曠神怡。
【呼吸吐納+1】
【呼吸吐納:0階(33100)】
這次入靜要順暢的多,兩小時(shí)后,李陽睜開雙眼,緩緩起身,開始一板一眼的練起道家養(yǎng)生功的內(nèi)容。
養(yǎng)生功雖還未升階,但已經(jīng)給李陽帶來了不少好處。
顯而易見的就是身體素質(zhì)的提高,剛重生的時(shí)候去山腰打桶水都得扶腰好幾天,現(xiàn)在的他連續(xù)打幾個(gè)來回也不覺勞累。
幾個(gè)動(dòng)作早已爛熟于心,一套打完后李陽感覺身體微微發(fā)熱。
【道家養(yǎng)生功+1】
【道家養(yǎng)生功:0階(99100)】
離升階只差最后一次了!
期待之余,李陽心中還有一絲忐忑。
調(diào)整好狀態(tài),再次擺好姿勢(shì),雙手緩慢的上升交叉,然而和以往不同,剛一動(dòng)作,李陽就發(fā)現(xiàn)了不對(duì)。
變了!有什么東西變了!
“呼”
“呼”
他有節(jié)奏的保持呼吸平穩(wěn),意識(shí)清明。
隨著道家養(yǎng)生功的進(jìn)行,李陽敏銳的感覺到有一種極其微弱的氣流慢慢悠悠的漂浮在四周,纏繞不定。
這是以前沒有出現(xiàn)過的狀態(tài)。
這股氣流隨著李陽的呼吸進(jìn)入他的身體,化成一道涼意,入四肢百脈,入五臟六腑……直到渾身上下都被這股涼意緩慢滋潤(rùn)著,說不出的舒服美妙。
李陽心神一震,那股涼意流轉(zhuǎn)全身后,忽然匯聚一團(tuán),似化作一條銀龍直沖而下,盤踞在李陽的小腹,